こんにちは、ドリームキッズです。
８月のお便りができました。
予定表にピンクで書かれている日は、予約者のみ参加していただけます。
午後からは自由来園となりますので、どなたでもぜひ遊びにいらしてください♪
ブログ一覧
今日の給食
今日の献立は焼豚チャーハン、小松菜の和え物、中華スープ、黄桃です。
午前中、給食室からはとても良い香りがしていました♪
焼豚とゴマ油の香りで暑い夏に食欲もアップする一品です。
夏は暑さで食欲が落ちやすい季節です。
しかし、暑さで体力が落ちやすいからこそしっかりとエネルギーを確保することが大切です。
カレー粉などのスパイス、にんにく、ネギ、しょうが、ごま油など香りのあるものは嗅覚に刺激を与えるので、食欲増進効果が期待できます！
普段はあまりしない味付けに挑戦してみるのも、味に変化が出るので、食欲がないときにおすすめです。
センターでも水遊びが始まりました。これから夏に向けて楽しいイベントもあります☆
給食をしっかり食べて暑さに負けずに元気いっぱい遊びましょう。
Sing Sing Sing!
音楽は広く「楽しみ」を共有できる一つのツールです。ハートフルではカラオケ活動に取り組んでおります。感染防止の為、換気の徹底を行いながら皆さん笑顔で参加されています。
恥ずかしがりながらも楽しまれる方、他の人が歌っている姿を観賞して楽しまれる方、思い思いに熱唱して楽しまれる方と楽しみ方は様々でしたが、音楽を通じて皆さんとの輪がつながったと思う時でした。
最後は皆さん一緒にKさんの好きなB’zウルトラソウルを歌って閉めました。「ウルトラソウル！ヘイ！」と心を一つに…。
今日の給食
今日の献立は豚皿、小松菜と白菜のおかか和え、ごはん、味噌汁です。祝日のため、おやつとしてヤクルトが付きました。子どもたちは降所前に飲みます。
豚皿の具材は豚肉、人参、玉ねぎで子どもたち好きな甘めの味付けです。豚肉には疲労回復効果があると言われますが、これはビタミンＢ1による効果です。ビタミンＢ1は糖質からエネルギーをつくるのを助けてくれる働きがあります。また、豚肉は優秀なたんぱく質源でもあります。たんぱく質は糖質が足りないと体が判断したときにはエネルギー源にもなります。
夏は暑さで体力が落ちやすいですが、豚肉を食べて元気に過ごしたいですね。
就労移行 体力づくり
今回は体力づくりをご紹介します。
就労移行では、谷山緑地公園にてボールやフリスビーなどを使用して体を動かす機会を設けています。
天候にも恵まれ、体力づくりの活動をすることができました。梅雨の晴れ間なのもあり、気温も高く、日差しも強い中での活動でしたが、皆さん思い思いに元気いっぱい体を動かしておられました。
