~食育(赤黄緑の食べ物のはたらき)~

今回、つくしグループで「赤・黄・緑の食べ物のはたらき」について食育を行いました。

 

子どもたちに分かりすいようにイラストを提示しながら、
「赤色の食べ物(お肉やお魚など)は、体を大きくするはたらきがあります。

緑色の食べ物(野菜や果物など)は、病気やケガからみんなを守ります。

黄色の食べ物(ご飯やパンやうどんなど)は、元気に遊んだり走ったりするパワーを作ります。」と

説明をすると、子どもたちから「お肉を食べたら大きくなれるんだね!」「お野菜も頑張って食べる!」「わたし、うどん好き!」などの声がありました。

 

 

赤黄緑の食べ物を取り入れた食事を楽しみながら、元気で強い身体作りに繋げて欲しいです。(中川)