おやつと給食の時間（みかん組）

みかん組のお友達は給食とおやつの時間が大好きです。

女の子も男の子も食欲旺盛でいつもおかわりも完食します。

子ども達と給食の際のお約束は①お皿を持って食べる②お箸で食べる③静かに食べる（黙食）④３０回噛んで食べることです。

非利き手でお皿を持って食べたり、利き手でお箸で食べたりすることは習慣になってきています。

最近では、黙食（静かに食べること）という言葉もよく耳にするようになりました。保育園でも、新型コロナウイルス感染症対策で黙食の取り組みをしています。

よく噛んで食べることは、繰り返し声掛けをしていますが、難しいお子さまもいます。保育園でも食育などを通して噛むことについての大切さを伝えていきます。

ゆっくり噛んで食べることで、食べ物の形や硬さを感じることができ、味が分かるようになるなど味覚の発達にも繋がります。また、口の周りの筋肉を使うことで、あごの発達を助けたり、表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりするとも言われています。

ご家庭でも食事中のマナーについてお子さんと話をしてみてください。