11月26日(水)に体力づくりの一環として、星グループで健康の森公園に行ってきました。前日から、公園に行くことを楽しみにされていた利用者の皆さん。嬉しそうにバスに乗られ、車内でも会話が弾んでいました。
健康の森公園に到着すると、広場で歩いたり走ったりされる方やボールを使って身体を動かされる方と、それぞれ楽しく体力づくりに取り組まれていました。たくさん身体を動かされた後は、ベンチに座って水分補給を摂られ、ゆっくり過ごされました。施設外のいつもより広い場所で身体を動かされ、気分転換になったのではないかと思います。
長い夏が終わり、施設周辺歩行や室外での運動も提供しています。これからは厳しい寒さも考えられるため、体調面に配慮しながら、室内や室外での運動を提供してまいります。















