食育~みかん組~

今月は食育の一環として、みかん組と朝ご飯の大切さについて考えました。

1日を元気に過ごすには朝ご飯をしっかりと食べることが欠かせません。

「朝ご飯、食べてきた人~?」の問いかけに「ちゃんと食べたよ~」「パンとヨーグルトにハチミツかけて食べた!」などと元気よく答えてくれたみかん組。朝ご飯はどんな働きをするのか、どんな朝ご飯がいいのかなどイラストを見ながら学びを深めました。

また、赤・黄色・緑のなかまの食べ物についてもおさらいし、朝ご飯にそれぞれのなかまをバランスよく食べることで、脳や体が目覚め、1日を元気に過ごせる体になることも知りました。真剣に話を聞くことができ、好き嫌いなくしっかりと食べる約束もしてくれました。