悠歩

週に１回、悠歩で施設外周辺を１０分～２０分ほど歩きます。毎朝行っているグラウンド歩行より距離が長かったり、傾斜があったりするコースとなっており、いい運動の機会となっています。「長いコースは少しきつい」「今日は歩くのは難しい」という方は、グラウンドでの歩行を提案したり、室内で活動に取り組んだりと体調に合わせて取り組んでおります。ほとんどの利用者の方が、悠歩の時間を楽しみにしており、時間になると、すぐに準備されます。支援員や他の利用者の方とのコミュニケーションや、季節の花・空気を楽しみながら、歩かれています。８月は、熱中症対策のため中止となりますが、９月から気温をみながら開始したいと思います。