今回紹介する活動は、散歩と散髪です。
散歩は、1週間に一回実施しており、天気が良くない日は、室内での体操に変更です。
まずは、ラジオ体操から開始。身体をほぐしてから歩いています。
周りのペースに合わせて歩くこと、地域の方々へのあいさつ、季節ごとの花々や草木の鑑賞など目的を持って歩くことを心掛け
「気持ちいい」「楽しい」
花を観れば「綺麗」「かわいい」と笑顔いっぱいです。
次に、散髪の紹介です。
ときわの丘では、二ヶ月に一度。理容業者の方に来て頂いています。コロナ禍の現在は、密にならないように男性・女性で日を分けています。
散髪して下さる方々と顔なじみとなり、リラックスした時間となっています。
春に向けて、髪も気持ちもさっぱり出来ました。
三寒四温を繰り返しながら、季節は春へ近づいていきます。新型コロナウィルスも落ち着き、穏やかな日常に戻ることを切に願っています。