令和2年2月12日、就労継続支援B型の皆さんでスキルアップ研修を行いました。
有馬職員による講話前のアイスブレイクで不安そうにしていたご利用者にも笑顔が見られ、緊張少なく話を聞かれていました。
テーマは「ストレスについて」で、どういう時にストレスを感じるかを聞くと、LINEでのやりとりなどコミュニケーションに関する項目がよくあげられていました。
ストレス解消法では身体を動かすことや好きなことに集中するという話が多くあがり、発表し合った中で他の解消法に興味を持たれ参考になったという感想もありました。
今後もストレスに関する講話を行い、ストレスと上手に付き合えるようサポートしていきたいと思います。（山下）
